Aprenda Stand-Up Paddle en Sitges: 2-Hour Beginner SUP Course on Calm Mediterranean Water
Dos horas en las tranquilas aguas mediterráneas de Sitges le enseñarán el equilibrio, el acolchado, el giro y la seguridad, un curso práctico de fomento de la confianza para los principiantes.
The Experience
Before You Go
Llegar temprano
Aparecen 15 minutos antes de comenzar el tiempo para manejar el papeleo, prepararse para el equipo y calentarse.
Use una camisa sintética
Un guardia de sarpullido o lycra bajo el chaleco de buoyancy reduce el acaparamiento y proporciona protección solar.
Trae una correa de gafas de sol
El viento y el acolchado facilitan la pérdida de los ojos, un cordón los mantiene seguros.
Saber nadar básico
Usted debe ser capaz de nadar; los instructores suponen que usted puede manejar caídas pequeñas y volver a la tabla.
Local Knowledge
Hidden Gems
- •Playa de Sant Sebastià para lanzamientos tranquilos
- •Playa de la Fragata promenade para fotos de costa
Wildlife
- •Gaviotas comunes
- •Delfines mediterráneos ocasionales offshore
Conservation Note
Respetar las camas Posidonia seagrass manteniendo las zonas marcadas; utilizar protector solar reef-friendly y empaquetar todo el litro.
Sitges desarrollados de una comunidad pesquera y marítima en un complejo costero con un fuerte patrimonio artístico a finales del siglo XIX.
Photographer's Notes
- • Desde el tablero para tomas de agua de bajo ángulo
- • Shoreline cerca de la playa de reunión
- • Paseo con vistas a la bahía
What to Bring
TrajesEssential
Ropa de baño cómoda le permite entrar y salir del agua sin restricción.
Guardia de sarpullido sintético o licraEssential
Protege del sol y frotando bajo el chaleco de vida mientras te mantiene caliente cuando está mojado.
Gafas de sol con cordón
Evita la pérdida de gafas mientras remolacha y reduce el brillo en el agua.
Botella de agua reutilizableEssential
La hidratación importa incluso en sesiones cortas en el sol mediterráneo.
Common Questions
¿Necesito experiencia previa?
No se requiere experiencia; el curso está diseñado para los paddlers de primera vez y construye habilidades desde el equilibrio básico hasta el paddling independiente.
¿Cuál es la edad mínima?
La edad mínima es de 12 años; los menores deben ir acompañados de sesiones de adultos y grupos especiales para los niños están disponibles de cuatro participantes.
¿Es necesaria la capacidad de natación?
Sí, los estudiantes deben poder nadar y manejar caídas cortas en aguas poco profundas.
¿Cuántas personas por clase?
Las clases pueden ser privadas o colectivas; el operador organiza grupos sin requerir un mínimo de tres personas.
¿Qué debo usar?
Use un traje de baño y una camisa sintética o lycra bajo el chaleco de buoyancy; traiga protección solar, un sombrero, toalla y cambio de ropa.
¿Cuánta anticipación debería reservar?
Las reservas son necesarias al menos 24 horas antes de la actividad y los participantes deben llegar 15 minutos antes.
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Check AvailabilityDuration
2 horas
Location
Sitges, Catalunya
Difficulty
fácil
Fitness Level
Minimal fitness requerido: ser capaz de moverse, soportar períodos cortos y nadar.
Topics
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